Palvelumme
Kuntosali Ei liittymis- eikä jäsenmaksuja eikä irtisanomisaikoja!
Personal training
MICHAEL ”Starbuck” MAJALAHTI
- kuntosaliohjelmat ja ruokavaliot
- Valmennukset
Lisätietoa vastaanotosta tai lähetä sähköpostikysely. starbuck@saunalahti.fi.
MIRA SAARI
valmentaja, kouluttaja, liikuntaneuvoja
- Kuntosaliohjelma (kuvalliset ohjeet) 59,90€
- Ruokapäiväkirjan analysointi 49,90€
- Valmennukset alkaen 39,90€ / tapaaminen
15 vuoden kokemuksella valmennukset lyhyelle ja pidemmälle aikavälille. Jokainen on oma yksilönsä, joten myös ohjelmat rakennetaan yksilöidysti. Oli tavoitteena sitten selkeän ohjelman saaminen, painonhallinta, peruskunnon kohotus, juoksutapahtuma yms. – Ota rohkeasti yhteyttä! Tehdään tavoitteistasi ja toiveistasi totta askel askeleelta. Yhteydenotot Miralle osoitteeseen: asiakaspalvelufitnesse@gmail.com
Aerobic ja muu ryhmäliikunta
Infrapunasauna
Infrapunasauna on ratkaiseva askel terveyden ylläpitämiseksi niille, jotka kärsivät allergioista, aknesta, väsymyksestä, masennuksesta, mielentilan vaihteluista ja toistuvista vilustumisista. Lisää tietoa löydät osoitteesta www.infrapunasauna.fi
Solarium
Ilman ajanvarausta joka päivä klo 05-22. Kolikkoautomaatti
Hieronta
Varaa aika hierontaan! Tutustumiskäynti puoleen (max 45min.) hintaan. Soita: urheiluhieroja Nina Lättilä, puh. 040 565 3835.
Ajankohtaista
HUOM! To 14.3. Jaanan tunnin sijaistaa Mira
-Vastaanoton puhelinnumero poikkeuksellisesti 0408323151. Kiinteä puhelinliittymämme numeroineen vaihtuu lähipäivinä uuteen.
Nyt liikutaan!
Su 17.3. jumpan ohjaa Mira
Su 24.3. jumpan ohjaa Mira
Toiminnallista ja tehokasta lihaskuntoharjoittelua!
UUTUUS! Uusi ryhmäliikuntatunti SpinnBall torstaisin klo 19:05!
Seuraathan meitä jo Facebookissa!
Instagramista löydät meidät nimellä: fitnesse_gym_
HUOM! Salille pääsee tutustumaan päivystyksen aukioloaikoina jotka löydät alempaa. Verkkokaupassa voit ladata normaalihintaiset kortit sekä PIN koodillisen kertamaksun jolla pääsee salille 05-22. PIN koodi voimassa 3h ostohetkestä
Aukioloajat
Avainkortilla joka päivä klo 05-22.