Kuntosaliohjaus- ja valmennuspalvelumme

MIRA SAARI

Fitnesse-Gym Klaukkalan yrittäjä

– Koulutettu Personal Trainer
– Liikuntaneuvoja (Tanhuvaaran urheiluopisto)
– Kuntosali- ja Ryhmäliikuntaohjaaja
– Seuravalmentajatutkinto
– PT-kouluttaja (2013-15)
– Kuntosaliketjun Valmennustoiminnan vastaava (2015->)
– yms. lukuisat kurssit

Oma liikuntatausta: mm. keihäänheitto, kuntosaliharjoittelu

Hei,

Tervetuloa sivuilleni! Oletko kiinnostunut aloittamaan tavoitteellisen harjoittelun ja kaipaat siihen selkeät
ja tarpeitasi palvelevat työkalut? Anna minun auttaa sinut alkuun.

Olen kuluneen 16 vuoden aikana valmentanut ja ohjannut eri ikäisiä ja eri kuntotasolta starttaavia asiakkaita painonhallinnan, peruskunnon, kestävyyden, liikkuvuuden ja kehonhallinnan merkeissä.
Ensimmäiset valmennusvuoteni keskittyi kilpaurheilijoiden parissa toimimiseen, mutta viimeisen 10 vuoden ajan
intohimona on ollut auttaa jokaista terveys- ja hyvinvointiasioista kiinnostuneita pääsemään kohti henkilökohtaisia tavoitteitaan.

Ohjaajana olen kannustava ja jämäkkä. Oikotietä tuloksiin ei ole, joten kerron suoraan, mitä vaaditaan tavoitteen kannalta. Annan työkalut, kuuntelen, neuvon ja opastan – mutta sinä itse teet päätöksen, kuinka paljon olet valmis sijoittamaan itseesi, ottamaan ne tarvittavat askeleet ja olemaan päivä päivältä vahvempi, notkeampi ja terveempi sinä.

Lämpimästi tervetuloa ohjaukseeni!