Image background
Loading...

Ohjattu ryhmäliikunta

Huom! Muutokset ohjelmassa mahdollisia. Mahdollisista muutoksista ilmoitamme nettisivuillamme ja Facebookissa.

Kuntonyrkkeily

Tunnilla käydään läpi nyrkkeilyn eri tekniikoita turvallisesti sekä harjoitellaan säkkien,päärynäpallon ym. välineiden kanssa. Niskahartia ongelmat katoavat tällä tunnilla, kunto nousee ja hiki lentää! Nyrkkeily on myös äärettömän hauskaa! Tunnille tutustujat – laittakaa rohkeasti viestiä tunnin ohjaajalle Kimmolle p. 050 5930724.

Keskiviikko

17.00 Kuntonyrkkeily (miehet)  90`/ Tomi/ Kimmo

Sunnuntai

17.00 Kuntonyrkkeily miehet 90/Tomi/Kimmo
18.30 Naisten kuntonyrkkeily 90/Tomi/Kimmo

TERVETULOA KOKEILEMAAN VELOITUKSETTA!

Ohjattu ryhmäliikunta

Huom! Muutokset ohjelmassa mahdollisia. Ilmoitamme muutoksista nettisivuillamme ajankohtaista osiossa ja Facebookissa.